Madplan uge 5

Så er det blevet søndag og det betyder madplan for den kommende uge! Som sædvanlig bliver min aftensmad en god blanding af opskrifter, som allerede ligger på bloggen samt nogle nye opskrifter, der skal afprøves og som derfor bliver min aftensmad de pågældende dage (hvis opskrifterne slet ikke fungerer, så bliver det i stedet rugbrød til aftensmad:))

Madplan uge 5

Mandag: Koteletter i fad med en masse grøntsager samt råris og blomkålsris

Tirsdag: Spinatwrap med krydret oksekødsstrimler, kål og en dressing

Onsdag: Chili con carne bagt i fad med bønner og majs og toppet med ost samt en frisk salat til

Torsdag: Stegt kål

Fredag: Pastaret med kylling, spinat, squash, tomater og chorizo

Lørdag: Nok ikke hjemme

Søndag: Paprikagryde med grøntsagsmos

Tirsdag skal jeg igen prøve at lave spinatwraps det er efterhånden virkelig længe siden sidst. Jeg har et par opskrifter på wraps med forskelligt fyld, som allerede er på bloggen og som I kan finde her og her. Opskriften på chili con carne kan I finde her, dog til jeg på onsdag prøve at komme det i ovnen, så må vi se hvordan det bliver. Opskriften på stegt kål ligger her og opskriften på paprikagryde kan I finde lige her.