Dette indlæg skrev jeg for godt 3 år siden, efter jeg havde været med til holdtræning for første gang. Dagen havde en utrolig stor indvirkning på mig og har efterfølgende spillet en væsentlig rolle. Lige inden denne dag havde jeg mistet min træningsmotivation 100% og jeg var ved at give op – men en enkelt dag vendt det hele og jeg har (på nær et par enkelte gange) elsket at træne lige siden. <3 Jeg er i øjeblikket inde i en virkelig skøn periode rent træningsmæssigt – JEG ELSKER DET! Det er så fantastisk at have fået motivationen tilbage. Jeg er sikker på at den er vendt tilbage, fordi jeg er begyndt at træne på nogle fede hold i fitnesscentret….

For nogle måneder siden kom et par søde mennesker fra SATS (Ja det hed så fitnessdk på daværende tidspunkt), forbi det fitnesscenter hvor jeg normalt træner, for at stille nogle spørgsmål og filme mig under træningen 🙂 De henvendte sig til mig, da de havde hørt om min historie og ville gerne fortælle den videre til andre medlemmer, da de mente det ville kunne inspirere. Jeg synes det lød sjovt og spændende, og hvis min historie på nogen måde kan inspirere og hjælpe andre med et ønsket vægttab, ja så skal den da bare fortælles. Jeg elsker, når nogen henvender sig til mig og fortæller, at de har hørt eller læst om min historie og det har fået dem til…

Nu er det efterhånden 8 måneder siden jeg fik en hjernerystelse, og jeg synes det var på sin plads med en lille status. Jeg har gennem hele forløbet, prøvet at holde jer nogenlunde opdateret på hvordan jeg har haft det, fremgangen og specielt når der ikke har været fremgang. Sidst jeg lave en status var for små 2 måneder siden og I kan læse det indlæg lige her, hvis I vil opdateres. Men nu er det som sagt 8 måneder siden og jeg er efterhånden ved at være ovenpå igen og det er intet mindre en FANTASTISK! Jeg kan slet ikke beskrive hvor glad og taknemmelig jeg er. Jeg synes virkelig det har taget rigtig rigtig lang tid, at komme…

Jeg tænkte, at nogen af jer måske kunne være interesseret i at høre lidt om mit vægttab, baggrunden for det, livet før og efter vægttabet og ikke mindste hele forløbet. Derfor vil jeg her prøve at skrive min beretning, så godt som jeg nu kan huske den. Jeg har egentlig altid været stor, men 6-7 år før jeg begyndte at tabe mig tog vægtøgningen virkelig fat. Så da jeg i marts 2014 for første gang i 12-13 år gik op på en vægt, fik jeg mig noget af et chok, men det var dét chok, som skulle til for at jeg kunne tage mig sammen. Som sagt har jeg altid vejet for meget, og der er egentlig ikke nogen videre…

Dette billede passer ret godt til hvordan jeg i øjeblikket har det! Nu er det efterhånden 5 måneder siden jeg fik en hjernerystelse, og jeg tænker det er på tide med en lille status, da jeg får en del henvendelser fra jer, som har fulgt mig et stykke tid. Jeg synes det er så sødt, at I skriver og spørger hvordan det går, så jeg tænker en lille opdatering er på sin plads. Først og fremmest vil jeg sige at det endelig er begyndt at gå fremad, meget fremad. De første 4 måneder synes jeg det gik utrolig langsomt, og jeg kunne kun mærke en lille forandring måned for måned. Men for 1 måned siden startede jeg hos en fysioterapeut,…

Førhen skulle der ikke meget til at jeg blev nervøs og utilpas, hvis jeg skulle noget nyt altså noget, som ikke hørte til min dagligdag. Jeg kunne blive nervøs, hvis jeg skulle ud at spise, hos lægen, ja sågar til optikeren, den mindste forandring fra min hverdag og en lille usikkerhed og nervøsitet indtraf i min krop. Jeg fandt det ret irriterende, men med årene vænnede jeg mig til det. Desværre gjorde det at jeg indimellem meldte fra og det er jo ikke specielt fedt. Jeg har altid troet at det var grundet min størrelse, hvilket jeg da også er ret sikker på er den største grund, men… Jeg havde altid en masse forbehold, hvis jeg skulle ud: Kunne jeg…

Jeg tænker det er på tiden at komme med en lille status på min hjernerystelse, træning, vægttab osv. Som nogen af jer nok ved, så fik jeg en hjernerystelse for små 4 måneder siden, I kan læse om den her og her. Dette har resulteret i at min kandidat er udskudt 1 år, min træning er nærmest ikke-eksisterende og mit vægttab går ikke ret godt. Jeg bryder mig egentlig ikke om at fortælle det her, men tænker at det ikke holder, hvis jeg kun fortæller jer når tingene går godt. Jeg tror det er vigtig at fortælle, når man støder ind i problemer og når tingene ikke går som ønsket. De sidste små 4 måneder har jeg været ret inaktiv,…

Jeg har de sidste par dage gået med nogle tanker, som jeg fik lyst til at skrive ned. Jeg er ikke verdens bedste til at lukke op, men jeg prøver <3 Jeg ved ikke helt, hvordan I har det med det, men for mig så er det at være stolt af mig selv, ikke noget som ligger mig nært. Jeg tror mange af os, ikke altid giver os selv de skulder klap, som vi fortjener. Når folk vi kender opnår noget, så er vi de første til at fortælle dem for fantastiske de er, hvor flot det de har gjort er og, ikke mindst, give dem et stort tillykke med på vejen. Og det skal vi selvfølgelig også gøre. Men…

Nu handler min blog jo om mad og sundere opskrifter, ja og lidt om mit vægttab, derfor kommer dette indlæg mest til at handle om mit vægttab gennem året. Normalt skriver jeg ikke så meget om mit private liv, regner ikke med det har den store interesser, så jeg prøver at holde mig til det som bloggen handler om. Alt i alt synes jeg 2017 har været et godt år. Desværre var det også det år hvor jeg mistede mine 2 sidste bedsteforældre med 4 dages mellemrum, så det var en lidt hård tid, men derudover synes jeg året har været godt. Dog har afslutningen på året ikke været den bedste. Min lille hjernerystelse har været ret voldsom og har…

For snart små 3 uger siden, en søndag vel at mærke, skulle jeg spille håndboldkamp hvilket resulterede i en hjernerystelse, som har haft en del konsekvenser! Vi var ikke meget mere end 5 minutter inde i kampen, så skulle målmanden lige pludselig lege bagudspiller, og da hun skulle skyde på mål, ramte hun mig direkte i hovedet. Shit det gjorde ond, der var rimelig meget fart på den bold og den sat klokkerent i mit hoved/øje. Jeg blev lidt svimmel, kom ud på bænken og fik lidt is på og efter 5 minutter var jeg klar igen. Jeg spillede videre en halv times tid, men da jeg skulle skiftes ud og kom til at sidde lidt ned, blev jeg virkelig…