Min madplan for den kommende uge har jeg her fået skrevet ned til jer. Der er en del af aftenerne hvor jeg ikke er hjemme grundet blandt andet en fødselsdag og på søndag skal jeg spise på Ravage med tøserne. Så der er nok ikke ligefrem verdens mest inspirerende madplan :)
Madplan uge 7
Mandag: Ikke hjemme
Tirsdag: Pasta med squash, svampe, chorizo og kylling
Onsdag: Helstegt nakkefilet med kålsalat, råstegte rodfrugter og tzatziki
Torsdag: Wok med oksekød i strimler, sukkerærter, peberfrugt, gulerødder og broccoli
Fredag: Pulled chicken i spinatwraps
Lørdag: Ikke hjemme
Søndag: Ikke hjemme
Ja det er måske ikke ligefrem verdens mest spændende madplan, men lidt retter er der da på. Der er både et par nye retter, men også et par som allerede ligger på bloggen. Opskriften på wraps har jeg et par stykker af både
her og
her. Der ligger også et par opskrifter på helstegt nakkefilet, dog bliver den på onsdag lidt anderledes, men ellers ligger opskrifterne
her og
her. Opskriften på tzatziki er
her. Der ligger også et par opskrifter på forskellige slags wokretter, men ingen af dem skal jeg lave på torsdag, men hvis I mangler lidt inspiration til en wokret, så skal I bare skrive 'wok' i søgefeltet.