Dette indlæg skrev jeg for godt 3 år siden, efter jeg havde været med til holdtræning for første gang. Dagen havde en utrolig stor indvirkning på mig og har efterfølgende spillet en væsentlig rolle. Lige inden denne dag havde jeg mistet min træningsmotivation 100% og jeg var ved at give…

For nogle måneder siden kom et par søde mennesker fra SATS (Ja det hed så fitnessdk på daværende tidspunkt), forbi det fitnesscenter hvor jeg normalt træner, for at stille nogle spørgsmål og filme mig under træningen 🙂 De henvendte sig til mig, da de havde hørt om min historie og…

Nu er det efterhånden 8 måneder siden jeg fik en hjernerystelse, og jeg synes det var på sin plads med en lille status. Jeg har gennem hele forløbet, prøvet at holde jer nogenlunde opdateret på hvordan jeg har haft det, fremgangen og specielt når der ikke har været fremgang. Sidst…

Dette billede passer ret godt til hvordan jeg i øjeblikket har det! Nu er det efterhånden 5 måneder siden jeg fik en hjernerystelse, og jeg tænker det er på tide med en lille status, da jeg får en del henvendelser fra jer, som har fulgt mig et stykke tid. Jeg…

Jeg tænker det er på tiden at komme med en lille status på min hjernerystelse, træning, vægttab osv. Som nogen af jer nok ved, så fik jeg en hjernerystelse for små 4 måneder siden, I kan læse om den her og her. Dette har resulteret i at min kandidat er…

Nu handler min blog jo om mad og sundere opskrifter, ja og lidt om mit vægttab, derfor kommer dette indlæg mest til at handle om mit vægttab gennem året. Normalt skriver jeg ikke så meget om mit private liv, regner ikke med det har den store interesser, så jeg prøver…

For snart små 3 uger siden, en søndag vel at mærke, skulle jeg spille håndboldkamp hvilket resulterede i en hjernerystelse, som har haft en del konsekvenser! Vi var ikke meget mere end 5 minutter inde i kampen, så skulle målmanden lige pludselig lege bagudspiller, og da hun skulle skyde på…

Nu er det lidt over en måned siden jeg startede et forløb op hos en personlig træner, og jeg har efterhånden fået en del henvendelser fra folk, som gerne vil høre hvordan det går, så tænkte jeg lige ville komme med en lille status. Da jeg startede var det med…

For et par uger siden gik det op for mig at det var ved at være 3 år siden, jeg meldte mig ind i fitnessdk. Jeg synes egentlig det var en ret stor dag, så jeg forsøgte ihærdigt at finde ud af præcis, hvilken dag jeg meldte mig ind. Efter…

Ja som overskriften hentyder til, så har jeg taget en store beslutning med hensyn til mit vægttab – Jeg har brug for hjælp! Nu har min vægt snart stået stille i små 2 år, ja okay den har måske svinget med et par kilo til begge sider, men alt i…